Trong quá trình bé được sinh ra và thích nghi dần với môi trường bên ngoài bụng mẹ thì khóc là phản ứng thường thấy nhất của trẻ. Tuy nhiên, việc trẻ thường xuyên khóc đêm khiến cho các bậc cha mẹ không khỏi hoang mang và lo lắng. Hiểu được vấn đề này Teeny Bling sẽ chia sẻ cho các cha các mẹ làm thế nào để khắc phục vấn đề trẻ khóc đêm nhé!
Trẻ khóc đêm nguyên nhân do đâu?
Trẻ khóc đêm khi còn sơ sinh là một biểu hiện rất bình thường khi lớn dần sẽ hạn chế. Tuy nhiên thì việc bé liên tục khóc đêm không thể nào dỗ được lại là một chuyện khá nan giải. Vậy những nguyên nhân có thế khiến bé khóc đêm là:
Trẻ khóc đêm do đói bụng
Nguyên nhân thường hay gặp phải nhất đó chính là bé đói mà muốn bú sữa. Vì cơ thể bé phải ăn dặm nhiều lần trong ngày nên cứ 2 đến 3 giờ sẽ đói. Cũng chính vì vậy việc bé quấy khóc 1 phần cũng do bé đói vào lúc đêm.
Một vấn đề liên quan nữa chính là tiêu hóa của bé. Hệ tiêu hóa của trẻ không được tốt vì đang trong quá trình phát triển, thế nên bé sẽ hay bị chướng bụng và khó tiêu. Đây cũng là 1 nguyên nhân khiến bé quấy khóc vào ban đêm.
Bé quấy khóc vì “ướt bỉm”
Làn da của trẻ em rất nhạy cảm đặc biệt là da của trẻ sơ sinh. Vì thế khi tã bị bẩn ướt bé sẽ quấy khóc ngay. Vì tiếng khóc của bé là dấu hiệu để bé được thay tã mới.
Bé khóc đêm do mọc răng
Bé mọc răng thường bị hành sốt nên cơ thể bé sẽ rất khó chịu. Đây cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến bé khóc đêm. Cơn đau răng tái phát lúc nữa đêm sẽ làm cho bé quấy khóc.
Mọc răng cũng làm cho bé khó chịu dẫn đến việc ăn uống rất khó khăn. Nên cơ thể bé sẽ thiếu chất dinh dưỡng vì thế bé sẽ rất nhạy cảm và dễ khóc.
Trẻ em khóc đêm do cơ thể thiếu chất dinh dưỡng
Việc thiếu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của bé như Vitamin D, canxi, kẽm, sắt, magie, vitamin B1… cũng là nguyên nhân khiến bé bị khóc đêm. l
Tình trạng thường gặp nhất là bé bước vào giai đoạn mọc răng như đã nói ở trên, bé kén ăn và thiếu những chất dinh dưỡng. Vì thế bé không ngủ sâu giấc được mà cần được bổ sung các chất dinh dưỡng vào buổi đêm.
Nên làm gì khi trẻ khóc đêm
Đối với những bậc cha mẹ đã có kinh nghiệm thì sẽ biết rằng trẻ khóc đêm không có gì đáng lo ngại. Nhưng đối với các mẹ lần đầu thì sẽ rất lo lắng và tìm cách để khác phục. Và dưới đây là 1 vài cách các mẹ có thể tham khảo để khắc phục tình trạng này của bé.
Cho bé nghỉ ngơi trước khi ngủ
Việc vận động vui chơi quá nhiều trước khi ngủ sẽ khiến cho các tế bào não của bé hưng phấn kéo dài. Nên cần cho bé nghỉ ngơi trước khi đi ngủ để cơ thể bé được vào trạng thái đi ngủ. Sẽ tránh được tình trạng trẻ khóc đêm vì ngủ không sâu giấc.
Một điều nữa đó chính là các bé rất nhạy cảm nên đôi khi các cha mẹ la mắng bé lớn tiếng cũng sẽ khiến bé giật mình quấy khóc lúc đang say giấc.
Tạo cảm giác quen thuộc khi bé ngủ
Hãy tạo cho bé 1 khoảng không gian yên tĩnh để ngủ. Giúp bé làm quen với chính ngôi nhà thân quen của mình.
Vì bé rất nhạy với môi trường xung quanh nên khi bé ngủ, xảy ra bất cứ tiếng động ồn ào nào cũng sẽ khiến bé giật mình thức giấc
Bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho bé.
Khi cơ thể trao đổi chất kém do thiếu canxi sẽ khiến bé khó ngủ sâu giấc. Vì vỏ não bé sẽ liên tục trong trạng thái hưng phấn.
Đồng thời ngoài việc cho uống sữa mẹ thì các mẹ cũng nên tập cho bé ăn dặm với đầy đủ các chất vitamin để bé có 1 cơ thể khỏe mạnh.
Ngoài những cách để khắc phục trên thì còn 1 số mẹo nhỏ dưới đây:
Cho bé ăn no và thay tã bỉm cho con trước khi ngủ
Giữ cho nhiệt độ xung quanh bé ổn định
Cho bé nghe những bài nhạc nhẹ hoặc mẹ có thể hát rủ bé. Đây cũng là mẹo giúp bé hết khóc nhanh nhất
Xoa lưng bé mỗi khi bé ngủ sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và tránh tình trạng bị đầy hơi
Lưu ý cho các mẹ khi trẻ khóc đêm
Ngoài những nguyên nhân hay mẹo vặt về tình trạng bé khóc đêm thì bố mẹ cũng nên chú ý theo dõi sức khỏe của bé. Nếu tình trạng bé khóc đêm kéo dài không hết dù đã thử mọi cách. Bố mẹ nên dẫn trẻ đi khám định kỳ để tìm ra nguyên nhân khiến bé quấy khóc đúng nhất để kịp thời khắc phục.
Và bài viết trên là 1 số phương pháp bổ ích cho các bố mẹ có con nhỏ nhé. Đừng ngần ngại hãy liên hệ Teeny Bling nếu bạn có thắc mắc. Chúc bạn một ngày tốt lành!
