Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, sữa mẹ vẫn là nguồn nuôi dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy vậy, vì nguyên nhân hoàn cảnh nào đó, nhiều phụ huynh sẽ cho bé yêu nhà mình dùng sữa công thức (sữa bột). Phụ huynh cũng đừng quá lo lắng vì sữa công thức phải được thông qua nghiên cứu kỹ càng tốn hàng năm trời mới có thể được sản xuất rộng rãi. Việc pha sữa tưởng chừng như đơn giản nhưng vẫn có nhiều gia đình mắc lỗi nhỏ, vì vậy mà ảnh hưởng đến chất lượng nguồn dinh dưỡng cho con. Teeny Bling bật mí cách pha sữa sao cho chuẩn, pha sữa đúng nhiệt độ giúp bé yêu ngon miệng.
Lý do quan trọng phải pha sữa đúng nhiệt độ
Sinh vật và cả con người đều phải được đặt đúng trong môi trường nhiệt độ lý tưởng mới có thể phát triển và phát huy hết khả năng của mình, hạt sữa cũng thế. Sữa được pha đúng nhiệt độ sẽ nhanh hòa tan, đồng thời các vi chất trong sữa sẽ phát huy tối đa công dụng.
Nếu mẹ pha với nhiệt độ nước quá cao, sữa sẽ bị vón cục, vài khoáng chất trong sữa bị triệt tiêu. Ngược lại, nếu nhiệt độ nước pha thấp hơn tiêu chuẩn, sữa bột không hòa tan hết (sữa bị sống), bé dùng sẽ đau bụng và đi ngoài. Mẹ thấy đấy, việc pha sữa tuy đơn giản, nhưng để canh được nhiệt độ đúng chuẩn sẽ tốn chút công sức và thời gian mẹ đấy!
Vậy nhiệt độ như thế nào là thích hợp nhỉ? Để biết chính xác, mẹ hãy xem hướng dẫn của nhà sản xuất được in trên vỏ hộp. Tùy vào từng nhãn hàng sẽ có nhiều tiêu chuẩn nhiệt độ khác nhau. Một số tiêu chuẩn phổ biến như:
- Mức nhiệt 40 độ C: Nan Nestle Optipro 1, Similac Newborn HMO 1.
- Mức nhiệt 50 độ C: Dielac Alpha Gold IQ 1, Glico Icreo số 9.
- Mức nhiệt 70 độ C: Meiji số 0 dạng thanh (Infant Formula Ezcube) và số 0 dạng bột.
Cách pha sữa đúng nhiệt độ cho mẹ
Sau khi đã biết tiêu chuẩn nhiệt độ cần pha. Mẹ cần chuẩn bị những gì để bắt đầu pha sữa cho bé? Chỉ với 4 bước đơn giản sau, mẹ đã có thể yên tâm về chất lượng sữa sau khi pha của mình.
Tiệt trùng các dụng cụ pha sữa
Bước quan trọng đầu tiên, mẹ hãy tiệt trùng các dụng cụ pha sữa bằng nước sôi, bằng lò vi sóng hoặc dùng máy tiệt trùng từ 2 – 3 phút. Vi khuẩn luôn tồn tại xung quanh chúng ta mà mắt thường không nhìn thấy được, vì thế giữ các dụng cụ càng vô khuẩn càng quan trọng.
Vệ sinh tay trước khi pha sữa cho bé
Vệ sinh bình sữa nhưng mẹ đừng quên vệ sinh và khử khuẩn tay trước khi pha nhé! Mẹ có thể dùng xà phòng hoặc cồn khô 90 độ để khử trùng cho tay. Bàn tay chính là môi trường trung gian để vi khuẩn có thể lây lan một cách nhanh nhất.
Chuẩn bị nước nhiệt độ chuẩn
Dụng cụ đun nước pha sữa cho bé mẹ cũng nên dùng riêng. Vì các vật dụng dùng nấu ăn hằng ngày, dù rửa sạch nhưng sẽ còn một lượng váng mỡ bám vào những nơi khuất mà mẹ có thể không để ý. Nếu dùng chung, váng mỡ này sẽ theo sữa vào dạ dày của bé, gây các triệu chứng như đau bụng, tiêu đi ngoài,…
Công thức pha sữa chuẩn
Sau khi đã xác định được lượng sữa và lượng nước thích hợp, mẹ lần lượt pha theo các bước sau. Chia phần nước cho vào bình làm 2 lần:
- Lần 1: Cho 2/3 lượng nước cần thiết vào bình pha và đổ số muỗng sữa theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Ở bước này mẹ không nên cho sữa vào trước, vì ở một số loại sữa sẽ khó tan, vón cục, làm tắc núm bình sữa. Sau khi cho nước và sữa, mẹ đậy nắp bình và lắc nhẹ cho bột sữa tan dần trong khoảng 15s.
- Lần 2: Cho tiếp 1/3 lượng nước còn lại vào bình và lắc đều đến khi sữa tan hoàn toàn.
Cuối cùng, mẹ cho sữa nguội xuống khoảng 37 độ C là có thể cho bé dùng.
Dụng cụ hỗ trợ kiểm tra nhiệt độ
Hiện nay, có rất nhiều dụng cụ hiện đại hỗ trợ mẹ canh nhiệt độ nước pha. Teeny Bling gợi ý mẹ một số dụng cụ dễ mua dễ tìm sau
Nhiệt kế điện tử
Ưu điểm:
- Đầu cảm nhiệt nhạy: mức độ cảm nhiệt chính xác cao
- Đa năng, đa công dụng: ngoài đo nhiệt độ sữa, mẹ còn có thể dùng như nhiệt kế để thân nhiệt, nhiệt độ nước tắm,…
- Mức chịu nhiệt lớn: từ khoảng 50 – vài trăm độ C.
- Giá thành hợp lý: khoảng 100k/ 1 chiếc.
Nhược điểm
- Vì là thiết bị điện tử nên dễ hỏng nếu mẹ dùng không cần thận
Máy hâm sữa
Ưu điểm:
- Ngoài công dùng làm nóng sữa, máy còn hỗ trợ mẹ xác định chính xác nhiệt độ nước và sữa trong bình.
Nhược điểm:
- Giá thành tương đối cao, rơi vào khoảng vài triệu.
Tips nhỏ: Mẹ chỉnh mức nhiệt phù hợp, cho nước để pha vào máy. Đèn tín hiệu sẽ luôn sáng trong lúc máy đang hoạt động, khi đèn tắt nghĩa là nước đã đạt mức nhiệt mẹ muốn. Sau đó, mẹ pha sữa theo hướng dẫn như trên nhé!
Kiểm tra nhiệt độ bằng cổ tay
Ưu điểm:
- Cách truyền thống, dễ thực hiện và không tốn chi phí.
Nhược điểm:
- Cách này khá cảm tính, nên nhiệt độ sẽ không chính xác.
Tips nhỏ: Sau khi đã pha, mẹ nhỏ từ 2 – 3 giọt sữa lên cổ tay để ước lượng nhiệt độ. Nếu nhiệt độ còn âm ấm, mẹ có thể cho con ti được rồi nhé.
Hy vọng những chia sẻ trên của Teeny Bling, sẽ giúp phụ huynh đỡ loay hoay khi pha sữa cho bé. Bố mẹ có thể theo dõi Fanpage để nhận được những thông tin hữu ích nhanh nhất nhé! Ngoài ra những voucher giảm giá, freeship đang chờ mẹ tại gian hàng Shopee Teeny Bling.
